目立つ顔の毛穴の原因と解消法を知りキレイに！
毛穴のトラブル
毛穴の開きは、
Ｔゾーンや両頬にかけて毛穴が目立つ状態。
毛穴の黒ずみは、
毛穴がポツポツと黒く見え、目立つ状態。
種類
- 毛穴の開き
Ｔゾーンは皮脂分泌が多いため、
毛穴が開きがちでベタつきテカりやすい。
加齢による毛穴の開きは
ナミダ型（帯状）といわれ、
タテに長い。
コラーゲンの弾力性が低下し、
皮膚がたるむことで
毛穴がたるみ、毛穴が下に引っ張られて細長くのびる。
- 毛穴の黒ずみ
汚れと皮脂が混ざって固まった角質が酸化して黒くなったものが原因。触るとザラザラした感触がある。
原因と対策
毛穴トラブルの原因としては、
肌の油分と水分バランスが
不安定になっていることが考えられます。
肌の油分と水分のバランスが安定していないために
皮脂過剰になり、皮脂の出口である毛穴が
開きっぱなしになったり、汚れが詰まってしまうのです。
かといって皮脂や汚れを落とそうと過度の洗顔をすると、
かえって脂性がすすむことがあります。
清潔にする必要はありますが、まずは適切なケアをし、
肌のモイスチャーバランスを整えることが大切です。
帯状毛穴の場合は、肌の水分やコラーゲンが減少し、
ハリがなくなった肌が重力んい引っ張られて
毛穴がタテに伸びたもので、頬に多く見られます。
コラーゲンは、加齢だけではなく、睡眠不足やストレスでも
減少する原因となりますので、引き締めるには、
規則正しい生活をして肌のターンオーバーを整えます。
そして、コラーゲンの弾力を戻してから
水分を補う必要があります。
ケア方法
過度の洗顔による皮脂の取り過ぎに注意し、
水分を補うことで角質層を柔軟にして、
角栓がたまらないようにしてください。
毛穴の黒ずみを解消するピールオフ（はがす）タイプの
毛穴グッズもありますが、シートの吸着力は非常に強く
、角栓だけではなく角質もはがしてしまいます。
このため、必ず使用頻度を守りましょう。
レチノールやフルーツ酸などを使った角質を溶かすコスメも、
使用頻度の厳守とアフターケアが大切です。
特に毛穴んお黒ずみは、
皮脂が酸化して黒ずんだもの。
紫外線などによる皮脂の酸化から肌を守りましょう。
良質のタンパク質、ビタミンＣ、血行を促すビタミンＥ、
ターンオーバーを促すカロテンをとるようにしましょう。
睡眠を十分にとり、ストレスをためないようにしてください。
規則正しい生活で、肌のターンオーバーを整えます。
早急に対処したい場合はフォトフェイシャル、
サーマクール、ポラリスなどが有効だと言われていますが、
詳しくは美容皮膚科へ相談してください。